کنش پژوهی چیست

کنش پژوهی درواقع یکی از رویکردهای بسیار مهمی است که در این سالها توجه بسیاری از معلمان و دانشجویان را برانگیخته است. دانشجویان دانشگاه فرهنگیان و معلمان در رابطه اجحاف دارند.آنهابا این مقوله کارورزی سه خود را ثبت می کنند.در چرخه بهبود وضعیت کارآموزی که بر چشم انداز، مشاهده و اصلاح طراحی آموزشی متمرکز است درگیر می نمایند. معلمان و دانشجو معلمان به تدریس می پردازند.آنها فرصت کمی برای چنین مقوله ای دارند. طراحی آموزشی بر اساس معماری نوین تدریس بخشی از کنش پژوهی و کارورزی سه است .در آن معلمان و دانشجویان بیشتر متوجه یادگیری دانش‏ آموزان می شوند .

تعریف کنش پژوهی

در رابطه با تعریف کنش پژوهی نظر بانک فایل پژوهشی معلمان این است که کنش پژوهی یکی از موثرترین فرایندهای اثربخشی فعالیت دانشجویان است. و برای یاری رساندن به خود و دانش آموزان برای کارورزی و غلبه بر ترس از تغییرمی باشد. همچنین ترویج خلاقیت و تفکر انتقادی را به ارمغان دارد. وآزمایش درآوردن طراحی آموزشی و الگوهای برتر تدریس است. ازاین رو، می توان گفت که کنش پژوهی در افزایش سطح دانش معلمان و یادگیری دانش آموزان نقشی بی بدیل دارد.

فرصتهای یادگیری و نگرش به کاربرد کارورزی سه و استفاده از الگوهای برتر تدریس در معلمان کنش پژوه بیشتر از معلمان عادی است.

کنش پژوهی یعنی چه

آیا در پی آنید که کنش پژوهی یعنی چه ؟.باید گفت که کنش پژوهی، به اجرا درآوردن آموخته های طراحی آموزشی در کارورزی سه و اجرای آن در مدرسه و کلاس درس است. این مدل پژوهش دانشجو معلمان تلاش می کند که آنان را در فرایند طرح سؤال بیاورد.همچنین برنامه ریزی، عمل، مشاهده فعال، بازخورد و بازاندیشی و یادگیری گرد هم آورد . به تبادل نظر، تجربه، و یادگیری از یکدیگر ترغیب سازد. این گونه موارد در کل کارورزی سه نامیده می شود.

کنش پژوهی به عنوان یک روش جدید

کنش پژوهی یکی از روش های جدید برای توسعه فکری دانشجویان است. و به بهبود فرایند تدریس در کلاس های درس می پردازد. این برنامه در کشور ما، برای اولین بار در آموزش و پرورش اجرا شد . موارد و فاکتورهای موثر از اجرای برنامه کنش پژوهی شامل ایجاد فرصت های یادگیری، آگاهی از نظریه‏های آموزشی است. همچنین استفاده از وسایل آموزشی و کمک درسی، افزایش دانش و مهارت‏های معلمی، ترغیب دانش‏آموزان به کار گروهی در کلاس بوده است.

کنش پژوهی

حال اجرای یک نمونه کنش پژوهی می تواند مجدداً این سنّت مورد غفلت قرار گرفته در کار معلمی را احیا کند.تجربیات برتر سنجش و ارزشیابی از آموخته های دانش آموزان به عنوان یکی از مهارت های ضروری در حرفه ی معلمی است و عدم آشنایی با این مقوله موجب قضاوت و داوری نادرست از آموخته های فراگیران می شود .در تربیت معلم و رشته های دبیری درسی تحت عنوان «تجربیات برتر سنجش و ارزشیابی » تدریس می شود.در این درس معلمان با شیوه طراحی سؤال های امتحانی ،اجرای امتحان و تحلیل امتحانات اجرا شده آشنا می شوند اما این آموخته ها نیز مثل الگوی تدریس پس از مدتی به فراموشی سپرده می شوند که اجرای کنش پژوهی می تواند مجدداً موجب باز یادآوری مباحث تجربیات برتر سنجش و ارزشیابی و یا مراجعه مجدد معلمان به کتاب های مربوطه شود و زمینه لازم را برای افزایش مهارت های ضروری معلمی در آنان فراهم آورد.

منبع : https://moallemblog.com/%DA%A9%D9%86%D8%B4-%D9%BE%DA%98%D9%88%D9%87%DB%8C/

پیش از هرگونه اقدامی برای پوست شما باید پوست خود را بشناسید.

زیرا امکان دارد که شما دارای پوستی چرب باشید و استفاده از یکسری ماسک‌ها یا بخور های که خاص پوست‌های دیگر هستند سبب افزایش یا کاهش چربی پوست شما بشود در نگهداری پوست در هنگام خرید کرم دور چشم ، کرم روشن کننده و خرید کرم لایه بردار دقت زیادی لازم نیست در انتهای مقاله به شما خواهم گفت که چه کاری انچام بدهید برای خرید.

 پوست افراد بنا به میزان چربی و ترشحات آن به چهار گروه تقسیم :

مراقبت‌های پوست معمولی

اگر پوست صورت شما معمولی است در ابتدای صبح هنگامی‌که از خواب برمی‌خیزید برای طراوت بخشیدن و تازگی پوست کمی آب و گلاب را باهم مخلوط‌کنید و آن را بر روی صورت خود بمالید.

برای درخشش پوست در طول روز می‌توانید از تونیک‌های ملایم استفاده کنید.

در طول روز صورت خود را دو بار با آب گرم اما در کف دست‌وپا غده‌ی چربی وجود ندارد. چربی پوست دو عمل را انجام می‌دهد:

1-دفع مواد زائد

2-محافظت از پوست در برابر سرما و رطوبت و مواد خارجی مثل لوازم‌آرایشی و میکروب‌ها و نور خورشید.

اگر پوست شما همیشه چرب و براق و دارای منافذی بزرگ است و اغلب اوقات هم جوش میزند باید بدانید که پوستی چرب دارید; یعنی ترشح چربی پوستتان از اندازه‌ی طبیعی بیشتر می‌باشد. حداکثر چربی پوست بین سنین 16 تا 50 سالگی می‌باشد.

مراقبت‌های پوست چرب

پوست‌های چرب نسبت به مواد آرایشی و پاک‌کننده و دارویی حساس هستند و به همین خاطر ممکن است در اثر مصرف مواد پاک‌کننده یا محلول الکل دار دچار قرمزی و خشکی و خارش یا پوسته ریزی شوند که در این صورت باید مصرف هرگونه شیرپاک‌کن و محلول‌های طبی و داروهای موضعی را متوقف کرده و به پزشک متخصص مراجعه کرده تا ساخت داروهای التیام دهنده را تجویز کند. بر روی پوست‌های چربی که این‌گونه تحریک‌شده‌اند نباید پماد یا کرم بتامتازون یا تریامسینولون و یا هیدروکورتیزن مالید و از صابون اسیدی هم نباید استفاده کرد.

اگر شما هم جزو کسانی هستید که پوست چربی‌دارند باید مصرف چربی و قند خود را کم کرده و میزان مصرف خوراکی‌هایی مثل خرما پسته, فندق, گردو, شکلات, و موز را به حداقل برسانید.

برای کنترل چربی پوست خود و برخورداری از یک‌پوست شاداب و خوب باید خواب کافی و اعصاب راحت و تغذیه مناسب داشته باشید و تا جایی که امکان دارد سبزی و میوه بخورید.

3 بار در طول روز پوست خود را با آب سرد شستشو دهید تا منافذ پوست بسته شود. لازم است که بعد از هر بار شستن پوست حتماً از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.

برای کاهش چربی پوست و جلوگیری از زدن جوش یک قاشق چای‌خوری آب‌لیمو را در دو فنجان آب مقطر ریخته و به کمک یک پنبه‌ی تمیز هرروز پوست صورت را با آن تمیز کنید.

3-پوست‌های خشک

اگر پوست شما خشک و زبر و دارای منافذ بسیار ریز و نسبتاً خشن می‌باشد باید بدانید که پوستی خشک دارید. کمبود ترشح چربی و آب باعث می‌شود که پوست شما لطافت و شادابی لازم را نداشته و به‌مرورزمان رنگ آن تیره و تیره‌تر و پوسته‌پوسته شود. خشکی پوست معمولاً عارضه‌ای ژنتیکی است اما عوامل طبیعی مثل تابش مستقیم نور آفتاب و یا بادهای گرمسیری آن را تشدید می‌کند. کسانی که پوست خشکی دارند این خشکی را بیشتر در بازوها, پاها, شکم و سینه و گونه‌ها مشاهده می‌کنند

مراقبت از پوست‌های خشک

اگر شما نیز از پوست خشکتان رنج می‌برید باید بدانید که بهترین راه‌حل برای این‌گونه پوست‌ها این است که بیشتر از گذشته آب بنوشید و مصرف روزانه 8 لیوان آب به شما توصیه می‌شود.

ماساژ صورت با روغن‌زیتون یا روغن بادام برای درمان خشکی پوست معجزه می‌کند.

با آب نیمه گرم یا ولرم بدن خود را بشویید و از حمام داغ گرفتن بپرهیزید.

از شستشوی بدن با صابون‌های قلیایی جدا خودداری کنید.

صابون‌های ملایم با PH طبیعی مناسب‌ترین صابون‌ها برای شستشوی پوست خشک هستند.

به‌محض خارج شدن از حمام تمامی پوست بدن خود را با یک کرم مرطوب‌کننده بپوشانید.

در فصل زمستان از کرم‌های مرطوب‌کننده‌ی قوی استفاده کنید و هنگام مالیدن کرم به‌آرامی پوست را ماساژ دهید.

از لوازم‌آرایشی که فاقد الکل می‌باشد استفاده نکنید.

از کرم‌های محتوی آلفاهیدروکسی اسید استفاده کنید. این ماده با لایه‌برداری ملایم به‌مرور زمان سلول‌های مرده و خشک پوست را از بین می‌برد.

یک عدد تخم‌مرغ, یک قاشق مرباخوری عسل, یک قاشق مرباخوری روغن‌زیتون و چند قطره گلاب را باهم مخلوط‌کنید و به‌آرامی بر روی پوست صورت خود بمالید و بعد از گذشت 20 دقیقه ماسک را شسته و کرم مرطوب‌کننده بمالید.

4-پوست‌های مختلط

اکثر افراد پوستی مختلط دارند; یعنی بعضی قسمت‌های پوست بدنشان چرب و بعضی قسمت‌های دیگر پوستشان خشک می‌باشد.

معمولاً این افراد پوست پیشانی و بینی و چانه‌شان چرب است اما پوست گونه‌هایشان و پشت دستشان خشک می‌باشد. پوست‌های ترکیبی به خاطر اینکه ویژگی‌های پوست چرب و خشک را باهم دارا هستند نیاز به مراقبت ویژه دارند تا از میزان چربی نواحی چرب کاسته و از خشکی قسمت‌های خشک کم شود.

شما میتوانید محصولات مراقبت از پوست را برای انواع پوست ها از شیک فام تهیه نمایید.

سفره عقد یکی از چیزهاییست که در هر نوع عروسی وجود دارد، چه عروسی شما ساده و خودمانی باشد و چه بخواهید عروسی‌تان را مجلل و با شکوه برگزار کنید، سفره عقد از عناصر جدا نشدنی برگزاری عروسی است و همه ی عروس و داماد ها هم دوست دارند که اولین لحظات زندگی مشترکشان را به زیبایی و دل خوش شروع کنند. ما در این مطلب برایتان از تزیین وسایل سفره عقد می‌نویسیم، تفاوتی ایجاد نمی‌کند که بخواهید مراسم عقدتان را در خانه ی خودتان برگزار کنید یا در تالار و دفتر ازدواج، دانستن این موارد به شما کمکز می‌کند تا روز عروسی‌تان به‌یاد ماندنی ترین روز زندگی‌تان باشد.

 چه چیزهایی در سفره عقد وجود دارد؟

آینه: در روزگار قدیم که عروس و داماد ها قبل از ازدواج همدیگر را نمی‌دیدند وجود آینه برای این بود که عروس و داماد صورت یکدیگر را برای بار اول در آینه ببینند و مهرشان به دل هم بیفتد.

شمعدان: بودن شمعدان در سفره عقد نماد روشنایی و نوری است که قرار است بر زندگی عروس و داماد بتابد و ما در مطالب قبلی راهنمای تزیین سفره عقد با آینه و شمعدان مناسب را برای شما نوشته بودیم.

نان و پنیر و سبزی: به نشانه برکت و روزی برای شروع زندگی مشترک

میوه و بادام و گردو: برای تمول و ثروت و برکت زندگی دو نفره عروس و داماد

قرآن : نشان پایبندی به دین و ایمان و راهنمای راه زن و شوهر

کله قند و نبات و عسل: برای شیرینی زندگی عروس و داماد

اسفند: برای دوری چشم بد

حلقه: نشان تعهد و علاقه ی عروس  و داماد به یکدیگر

برای تزیین وسایل سفره عقد از چه چیزهایی باید استفاده کرد؟

تزیین وسایل سفره عقد نیازی به داشتن وسایل حرفه ای و یا حتی داشتن ذوق هنری زیادی ندارد، تنها لازم است که علاقه داشته باشید و اراده کنید تا بتوانید سفره عقدتان را همانطور که دوست دارید تزیین کنید، هیچ قانونی شما را مجبور نمی‌کند که برای تزیین وسایل سفره عقد، رویه خاصی را دنبال کنید و یا از مدل خاصی پیروی کنید، عروسی شما مخصوص به شماست  برای سفره ی عقدتان می‌توانید از رنگ مورد علاقه، یا حتی جنس پارچه مورد علاقه ‌تان استفاده کنید، برای مثال اگر علاقه به رنگ لیمویی دارید می‌توانید از پارچه و تزئینات زرد و گل های زرد رنگ مثل گل آفتابگردان برای تزیین سفره عقد استفاده کنید ، استفاده از پارچه های ترمه و سوزن دوزی شده به جای ساتن ساده سفید هم ایده ای نو و جالب است که به سفره عقد شما رنگ و نشاط می‌دهد.

برای چیدن سفره عقدتان از یک میز برای پهن کردن سفره استفاده کنید، اگر یک میز بزرگ در دسترستان نیست میتوانید از چند میز کوچک با ارتفاع متفاوت استفاده کنید و یک سفره عقد متفاوت و مدرن داشته باشید. روی میز را با پارچه مورد علاقه تان بپوشانید، و بعد وسایل را با توجه به سلیقه و علاقه‌تان بچینید. یادتان باشد که هیچ کس به غیر از شما نباید نحوه چیدن سفره عقد را تعیین کند و علاقه شما حرف اول را می‌زند، اما اگر هنوز برای چیدن وسایل سفره عقدتان سر در گم هستید، پیشنهاد می‌کنیم این چند مدل را ببینید.

منبع : ayneshamdoon

نوروز زمان خوبی برای سفر به مالزی است چراکه مالزی یک کشور گرمسیری است و دمای هوا در گرمترین زمان به ۳۲ درجه و در کمترین زمان به ۲۴ درجه میرسد.تور مالزی یکی از پرطرفدارترین تورهای گردشگری در طول سال میباشد.کوالالامپور پایتخت این کشور یکی از مدرنترین شهرهای آسیای جنوب شرقی است، البته شما با قدم زدن در این شهر تلفیق زیبایی از معماری سنتی و مدرن را مشاهده خواهید کرد در کنار ساختمان های قدیمی با قدمت بیش از ۱۰۰ سال آسمان خراشهای مدرن را خواهید دید. از جاذبه های گردشگری مالزی دیدن کنید!در محله چینی ها قدم بزنید، از روستای فرانسوی ها بازدید کنید، برجهای پتروناس و آکواریوم klcc را فراموش نکنید! خلاصه میتوانید تمام طول سفر را برنامه ریزی کنید تا از آن لذت ببرید.

برای خرید تور مالزی نوروز ۹۸ میتوانید از پکیج هایی که در سایت قرار دارد استفاده کنید. قیمتها را با هم مقایسه کنیدپف شرایط تور و خدمات را بررسی کنید تا بهترین خرید را انجام دهید.

درمان جوش صورت 

درمان جوش صورت  تبدیل به مشکل همگانی شده است. مواد غذایی پر چرب شده، چربی های اشباع شده، استرس های روزانه بسیاری موضوعات دیگر باعث می‌شوند که وقتی جوش های زشت و بزرگی روی صورت تان ببینید. در این مقاله با بیست ستون شوید تا از راه های درمان جوش و البته 10 روش  درمانجوش صورت که بسیار راحت و فوق العاده هستند آشنا شوید. با بخش مد و زیبایی مجله اینترنتی بیست ستون همراه باشید.

1. جوش شیرین و آب

جوش شیرین به دلیل تاثیر پوسته‌ریزی که ایجاد می کند، یک راه حل شایع برای درمان جوش صورت است. می‌توان به راحتی از جوش شیرین استفاده کرد تا پوست را لایه‌برداری کند و جای جوش‌ها را به حداقل برساند.

دستورالعمل درمان جوش

3  الی 4 قاشق چای خوری جوش شیرین و ۲ قاشق چای خوری آب را با هم مخلوط کنید سپس  آن را بر روی پوست آسیب‌دیده قرار دید و با حرکات دورانی ماساژ دهید. اجازه دهید ۳ دقیقه بماند. سپس صورت را با آب سرد بشویید. متوجه می‌شوید پوست‌تان صاف و درخشان شده است.

توجه: این خمیر را بیش از ۸ دقیقه روی پوست نگذارید. صورت‌تان را با آب سرد بشویید.

2. شیر دلمه شده (یا کشک)

مواد لازم:

الف. شیر دلمه شده (که در زبان انگلیسی به آن Curd می‌گویند؛ در واقع با کشک تفاوت دارد، ولی کشک نیز برای سلامتی پوست مفید است .

دستورالعمل درمان جوش :

الف. شیر دلمه شده را به صورت‌تان بمالید و حدود ۱۰ دقیقه دایره‌وار پوست‌تان را ماساژ دهید.
ب. سپس صورت‌تان را با آب سرد بشویید.
پ. صورت‌تان را روزی یک بار با شیر دلمه شده ماساژ دهید و سپس صورت‌تان را بشویید. اگر پوست صورت‌تان چرب است، این کار را به هفته‌ای سه مرتبه کاهش دهید.

این محصول لبنی منبع خوبی برای اسید لاکتیک به شمار می‌رود؛ اسید لاکتیک تا حدودی دارای خاصیت سفید کنندگی است. تاثیر اسید لاکتیک موجود در شیر دلمه شده بر روی پوست از تاثیر اسید سیتریک خفیف‌تر است. همین مسئله شیر دلمه شده را به گزینه‌ی عالی برای افرادی تبدیل کرده است که دارای پوست حساسی هستند.

هم‌چنین این محصول لبنی فواید دیگری نیز برای سلامتی پوست انسان به همراه دارد. چربی موجود در این ماده‌ی طبیعی به عنوان مرطوب‌ کننده‌ی خوبی برای پوست به شمار می‌رود؛ و هنگامی هم که روی پوست خشک می‌شود، باعث سفت شدن آن خواهد شد. این ویژگی به کاهش خطوط روی صورت که ناشی از افزایش سن هستند، کمک می‌کند.

۳. ماسک خیار و ماست

لبنیات دارای آلفا هیدروکسی اسید طبیعی هستند، محصولات لبنی مشتقات شیر بوده و به طورمشابه با موارد ذکر شده در احیای پوست و از بین بردن جوش موثر هستند. خیار غنی از ویتامین Aو B۱، C است که کمک می‌کند میزان لکه‌های پوست کم شود. به علاوه خاصیت تسکین بخشی دارد.

دستورالعمل

خیار را بردارید و آب آن را بگیرید.ماست یا یک نوع لبنیات که انتخاب شماست به آن اضافه کنید.مخلوط یکنواختی از اینها درست کنید.روی محل جوش‌ها بمالید.بگذارید ۱۵-۲۰ دقیقه باقی بماندو با آب معمولی بشویید.

4. آرد نخودچی

مواد لازم:

الف. ۲ قاشق غذاخوری آرد نخودچی
ب. ۲ قاشق چای خوری گلاب

دستورالعمل درمان جوش :

الف. آرد نخودچی را با گلاب در ظرفی با یکدیگر مخلوط کنید.
ب. این خمیر را روی صورت‌تان بمالید و اجازه دهید خشک شود.
پ. صورت‌تان را با آب سرد بشویید.
ت. از این روش درمان جوش می‌توانید به صورت مرتب استفاده کنید.

آرد نخودچی یکی از مواد کلیدی در همه‌ی درمان‌های خانگی برای لایه برداری از پوست‌های مرده به شمار می‌رود. استفاده از آرد نخودچی به ویژه برای پوست‌های خشک بسیار مفید است، زیرا می‌تواند با لایه برداری از سلول‌های مرده‌ی پوست باعث جایگزین شدن لایه‌ی تازه و جوانی از پوست شود. ترکیب آرد نخودچی و گلاب به بر طرف شدن جای جوش و درخشندگی پوست صورت کمک می‌کند.

5. چوب صندل

مواد لازم:

الف. ۲ قاشق غذاخوری پودر چوب صندل
ب. ۲ یا ۳ قطره آب لیمو
پ. ۱ قاشق چای خوری گلاب

دستورالعمل:

الف. ۲ قاشق غذاخوری پودر چوب صندل را با ۱ قاشق چای خوری گلاب، و چند قطره آب لیمو در ظرف مخلوط کنید و از آن‌ها خمیر تهیه نمایید.
ب. این خمیر را روی صورت‌تان بمالید و ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.
پ. سپس صورت‌تان را با آب سرد بشویید.
ت. این کار را می‌توانید ۳ بار در طول یک هفته انجام دهید.

خواص قوی ضد باکتری موجود در چوب صندل به طرز موثری می‌تواند علیه باکتری‌ها و قارچ‌ها مبارزه کند، و هم‌چنین از ایجاد جوش‌ها (آکنه‌ها) و کورک‌ها پیشگیری ‌نماید.

توجه: استفاده‌ی بیش از اندازه از آب لیمو روی صورت می‌تواند باعث ایجاد ناراحتی روی پوست‌تان شود. پیش از مالیدن آب لیمو روی صورت،‌ حتما مقداری کمی از آن را روی پوست‌تان آزمایش کنید تا از وجود هر گونه واکنش حساسیتی آگاه شوید.

6. ماسک روغن درخت چای

مواد لازم:

الف. ۵ یا ۶ قطره روغن درخت چای
ب. یک عدد گوش پاک کن

دستورالعمل:

الف. یک عدد گوش پاک کن را بردارید و نوک آن را به مقداری روغن درخت چای آغشته کنید.
ب. سپس آن را با ملایمت روی جای جوش‌ها بمالید و بگذارید یک شب به همین صورت بماند.
پ. صبح فردا صورت‌تان را با آب بشویید و سپس کمی مرطوب کننده (ترجیحا طبیعی مانند روغن نارگیل) به پوست‌تان بزنید.
ت. این درمان را به طور مرتب انجام دهید تا جای جوش‌ها به سرعت از روی صورت‌تان محو شوند.

روغن درخت چای جزء روغن‌های گیاهی است که برای درمان جوش (آکنه) و علائم آن به کار می‌رود. روغن درخت چای دارای خاصیت ضد باکتری است؛ به همین دلیل، این روغن یکی از بهترین گزینه‌ها برای از بین بردن باکتری‌هایی است که باعث ایجاد جوش می‌شوند.

7. برش‌های سیب‌زمینی

آب سیب‌زمینی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و به خاطر قدرت درمانی‌اش برای سلامت پوست مفید است.

دستورالعمل

یک سیب‌زمین تازه بردارید و آن را به برش‌های نازک تبدیل کنید. آن‌ها را مستقیما روی ناحیه‌ی‌اسیب‌دیده‌ی پوست بگذارید و اجازه دهید ۳۰ دقیقه بماند. می‌توانید پوست را با این برش‌ها ماساژ دهید. سپس صورت‌تان را با آب گرم بشویید.

8. روغن یا کپسول ویتامین E

مواد لازم:

الف. روغن یا کپسول ویتامین E

دستورالعمل:

الف. روغن موجود در کپسول ویتامین E را خارج نمایید.
ب. با استفاده از بخار آب، منافذ روی پوست صورت‌تان را باز کنید.
پ. روغن ویتامین E را روی صورت‌تان بمالید و به مدت ۱۰ دقیقه با حرکت دایره‌وار پوست‌تان را ماساژ دهید.
ت. سپس اجازه دهید روغن ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست‌تان خشک شود.
ث. در آخ، با استفاده از صابون‌های ملایم پوست‌ صورت‌تان را بشویید.
ج. هفته‌ای یک بار پوست صورت‌تان را با روغن ویتامین E ماساژ دهید تا به نتیجه‌ی خوبی برسید.

روغن یا کپسول ویتامین E می‌تواند به التیام زخم‌ها کمک کند. این روغن حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان و خواص قوی برای جوان سازی پوست است؛ همین مسئله آن را به یکی از موثرترین راه های درمان جوش از روی صورت تبدیل کرده است.

توجه: حتما پیش از استفاده‌ی کامل از روغن ویتامین E، اندکی آن روی پوست‌تان آزمایش کنید تا از بروز واکنش‌های حساسیتی جلوگیری نمایید.

9. آب نارگیل سبز

مواد لازم:

الف. ۱ لیوان آب تازه‌ی نارگیل سبز

دستورالعمل درمان جوش :

الف. هر روز یک لیوان آب نارگیل (چه نارگیل با پوست سبز و چه نارگیل با پوست خشک و قهوه‌ای) بنوشید و تاثیر شگفت‌انگیزش را بر پوست‌تان ببینید.

مصرف آب نارگیل سبز نه تنها برای سلامتی‌تان مفید است، بلکه هم‌چنین مالیدن آن روی صورت به بر طرف شده جای جوش نیز کمک می‌کند. آب نارگیل لایه‌ی پوست مرده را از بین می‌برد و پوست‌تان را نرم و درخشان می‌کند. به همین دلیل، می‌تواند درمان جای جوش‌ها را بر روی صورت‌تان تسریع کند.

10. ماسک نعناع و آب

مواد لازم:

الف. به اندازه‌ی یک مشت برگ نعناع
ب. یک تکه پارچه نخی

دستورالعمل:

الف. برگ‌های نعناع را خوب بکوبید و با استفاده از پارچه‌ی نخی آب آن را صاف کنید.
ب. آب نعناع را روی جای جوش‌های‌تان بمالید.
پ. اجازه دهید آب نعناع مدتی روی پوست‌تان خشک شود، سپس آن را با آب سرد بشویید.
ت. هر وقت که متوجه‌ی رویش جوش روی صورت‌تان شوید، می‌توانید از این روش درمانی استفاده کنید.

برگ‌های نعناع دارای خاصیت ضد جوش هستند که می‌توانند آن‌ها را خشک کنند و منافذ صورت را تمیز نمایند. هم‌چنین نعناع می‌تواند به حفظ نرمی و انعطاف پذیری پوست کمک کند. نعناع حاوی ویتامین A است که به کنترل چربی بیش از اندازه‌ی پوست که می‌تواند باعث بروز جوش شود،‌ کمک می‌کند.

منبع: مجله اینترنتی بیست ستون

سفر به اصفهان

یکی از دغدغه های مسافرانی که به اصفهان سفر میکنند محل اقامت است

در اصفهان مراکز اقامتی بسیاری وجود دارند که نسبت به هتل های 4 یا 5 ستاره با هزینه کمتر، خدمات مطلوبی به گردشگران ارائه میدهند.

گردشگران معمولا به دنبال هتل ارزان در اصفهان می گردند و از آنجایی که در اصفهان هتل نسبت به تعداد گردشگران بسیار کم است، گزینه ی بعدی میتواند اجاره منزل مبله در اصفهان باشد که در نقاط مختلف اصفهان و متناسب با انواع سلیقه ها یافت می شود.

منزل مبله در اصفهان به صورت لوکس به شما این امکان را می دهد که همان ویژگی هایی که در هتل ها به دنبالشان بودید را داشته باشید با این تفاوت که این امکانات به صورت شخصی تر در اختیار شما قرار می گیرد و در مقابل منزل مبله در اصفهان به صورت ساده تر و ارزان تر به شما این امکان را می دهد که بودجه خود را صرف گردش و اقامت طولانی تری کنید و از سفر خود بیشتر لذت ببرید.

هتل ارزان در اصفهان با سبک های متفاوت وجود دارد که برخی از آنها با معماری خاص و سنتی هستند و به گردشگران این امکان را می دهد که بتوانند با سبک معماری سنتی اصفهان آشنا شوند اما از آنجایی که در اصفهان مناطق گردشگری بسیاری وجود دارد که برخی از آنها با این نوع سبک معماری سنتی هستند و حتی بسیار زیباتر، می توانید محل اقامت ساده تر و ارزان تری انتخاب کنید و بیشتر وقت خود را صرف بازدید از این مکان های زیبا کنید.

از آنجایی که ممکن است هتل مناسبی در نزدیکی مکان گردشگری مورد نظر شما وجود نداشته باشد، اجاره منزل مبله در اصفهان در محدوده مورد نظرتان به شما این امکان را می دهد که دسترسی سریع تر و راحت تری به مکان های گردشگری مورد علاقتان داشته باشید.

امکاناتی که در منزل مبله در اصفهان می توانید داشته باشید ممکن است بهتر از امکانات موجود در هتل ارزان در اصفهان باشد، نظیر آشپزی کردن و یا اگر منزل لوکس باشد|، اسفاده شخصی از سونا، استخر و ...

درحالی که اگر در هتل اقامت داشته باشید برای صرف غذا و صبحانه معمولا باید به رستوران هتل و یا رستوران های دیگر مراجعه کنید و یا برای استفاده از امکاناتی نظیر سونا و استخر و ... فقط در ساعات و روزهای مشخصی می توانید از این امکانات بهره مند شوید.

برای اقامت در هتل تعداد افرادی که می توانند در یکی از اتاق های هتل اقامت داشته باشند محدود است و اگر تعدادتان نسبتا زیاد باشد ممکن است در اتاق دیگری دور از خانواده و دوستانتان بمانید درحالی که اجاره منزل مبله در اصفهان به شما این امکان را می دهد که همه ی افراد خانواده و یا دوستانتان هر لحظه در کنارتان باشند و در کنار هم اوقات خوشی را سپری کنید.

امیدواریم هنگام سفر به اصفهان بتوانید بهترین محل را برای اقامتتان بیابید و سفر خوشی را برایتان آرزومندیم.

شبکه های اجتماعی حاکمیت دنیا مجازی را در اختیار دارند و این طور که آمارهای رسمی نشان می دهد، یک سوم مردم جهان در این پلتفرم های تعاملی عضو هستند. به طور کلی گفته می شود 72درصد کاربران اینترنتی جهان در شبکه های اجتماعی حضور دارند و 89درصد این افراد در گروه سنی 18 تا 29 سال به سر می برند. کارشناسان مرکز Biz Trends براساس آخرین مطالعه خودروی 10 شبکه اجتماعی برتر جهان، آمار و ارقام جالبی منتشر کردند که به قرار زیر بازگو می شود.

فیس بوک

فیس بوک همچنان به عنوان بزرگ ترین و پرمخاطب ترین شبکه اجتماعی در جهان یاد می شود. تنها در کشور آمریکا بیش از یک میلیون سازمان کوچک و متوسط آگهی های تبلیغاتی خو د را روی فیس بوک منتشر می کنند و همچنین گفته می شود سازمان های بزرگ آمریکایی سالانه بیش از 100 میلیون دلار بودجه تبلیغاتی خود را به فیس بوک اختصاص می دهند.هم اکنون تعداد مشترکان فیس بوک از 2 میلیارد نفر هم فراتر رفته است و بیش از یک میلیون سایت اینترنتی با لینک مستقیم برای ورود به صفحه شخصی در فیس بوک موجود است.

توییتر

توییتر برای آن دسته از کاربرانی که تمایل دارند پیام های کوتاه خود را با دیگران به اشتراک بگذارند، بهترین شبکه اجتماعی محسوب می شود. توییت های کوتاه طی چند سال گذشته توانسته اند دنیای شبکه های رسانه ای را متحول کنند. کارشناسان می گویند توییتر را باید به اندازه فیس بوک جدی گرفت و آن را یکی از تاثیرگذارترین سایت های اینترنتی جهان دانست. این سایت هم اکنون بیش از 650 میلیون عضو ثبت شده دارد و 34درصد بازاریابان از توییتر برای فروش محصول و موفقیت حضور خود در بازار جهانی استفاده می کنند.

---

LinkedIn

از این سایت به عنوان بزرگ ترین شبکه اجتماعی سازمانی در جهان یاد می شود. این سایت شبکه های تخصصی در میان کارشناسان جهان ایجاد کره است و مدیران و کارمندان را به هم متصل می کند. در حال حاضر بیش از 467 میلیون نفر در LinkedIn عضو هستند و با گذشت هر یک ثانیه دو عضو جدید به این شبکه اجتماعی افزوده می شود. در هر ماه به طور میانگین 97 میلیون نفر از اعضای LinkedIn به صفحه اختصاصی خود سر می زنند و این مرکز پیش بینی کرده تعداد مشترکان خود را تا سال 2020 به سه میلیارد نفر برساند.

---

Google Plus

این شبکه اجتماعی که تحت مدیریت گوگل خدمات خود را ارایه می دهد، به طور میانگین در هر ماه 500 میلیون کاربر فعال دارد و در بیشتر مواقع برای بازاریابی و فعالیت های آنلاین تخصصی مورد استفاده قرار می گیرد. در فصل دوم سال 2017 میلادی میزان ارتباط مثبت میان مشترکان Google+ و برندهای بزرگ جهان 53درصد بیشتر شده است. در حال حاضر یک میلیارد حساب کاربری فعال در Google+ موجود است و گفته می شود هر سال تعداد کاربران آن 33 درصد افزایش می یابد. بزرگ ترین گروه مخاطبان این شبکه اجتماعی را افراد 45 تا 54 سال تشکیل می دهند و تعداد آنها از سال 2012 به بعد 56 درصد افزایش یافته است.

---

یوتیوب

این سایت که یکی از زیرمجموعه های گوگل محسوب می شود، بزرگ ترین مرکز انتشار تصاویر ویدیویی آنلاین در جهان است. پیش بینی می شود یوتیوب در سال 2016 میلادی بیش از 5.6 میلیارد دلار درآمد داشته باشد. هم اکنون در هر ماه شش میلیارد ساعت ویدیو روی سایت یوتیوب مشاهده می شود و کاربران موبایلی روزانه یک میلیارد ویدیو منتشرشده روی آن را تماشا می کنند. در مجموع روزی چهار میلیارد ویدیو روی یوتیوب مشاهده می شود و در هر دقیقه معادل 300 ساعت فایل تصویری جدید در این سایت قرار می گیرد.

---

Pinterest

این شبکه اجتماعی یکی دیگر از ابزارهای رسانه ای آنلاین محسوب می شود که طی مدت کوتاه پیشرفت قابل ملاحظه داشته است. هم اکنون بیش از 70 میلیون کاربر فعال در این شبکه اجتماعی عضو هستند که 85درصد آنها را زنان تشکیل می دهند و بیش از 9 میلیون کاربر هم از طریق صفحه اختصاصی خود در فیس بوک وارد Pinterest می شوند. این شبکه اجتماعی یکی دیگر از ابزارهای رسانه ای آنلاین محسوب می شود که طی مدت کوتاه پیشرفت قابل ملاحظه داشته است. هم اکنون بیش از 70میلیون کاربر فعال در این شبکه اجتماعی عضو هستند که 85درصد آنها را زنان تشکیل می دهند و بیش از 9 میلیون کاربر هم از طریق صفحه اختصاصی خود در فیس بوک وارد Pinterest می شوند.

---

اینستاگرام

بازاریاب ها این روزها اینستاگرام را یکی از بهترین پلتفرم های اجتماعی می دانند و توجه ویژه به آن دارند. اینستاگرام یک شبکه اجتماعی بسیار کاربردی برای روایت انواع داستان های تصویری است و می تواند در زمینه های مختلف مورد استفاده قرار گیرد. بیش از 800 میلیون کاربر جهانی در طول هر ماه به صفحه اختصاصی خود در اینستاگرام سر می زنند و روزانه 75 میلیون کاربر از خدمات آن استفاده می کنند. به طور کلی 20درصد کاربران اینترنتی جهان با اینستاگرام درگیر هستند و جوانان بزرگ ترین گروه مخاطبان این مجموعه اند.

از مجموع مشترکان اینستاگرام، 51 درصد را مردان تشکیل می دهند و 14 درصد مطالبی که روی آن منتشر می شود حین رانندگی به اشتراک گذاشته می شود. البته طبق آمار هشت درصد حساب های کاربری در اینستاگرام جعلی یا غیرواقعی هستند و 90 درصد اعضای این گروه را افرادی تشکیل می دهند که کمتر از 35 سال دارند. اینستاگرام یکی از زیرمجموعه های فیس بوک محسوب می شود.

---

Tumblr

به عنوان یکی از زیرمجموعه های یاهو توانسته است خود را به یکی از موفق ترین شبکه های اجتماعی جهان تبدیل کند. این پلتفرم میکروبلاگ برای به اشتراک گذاری عکس، ویدیو، فایل صوتی، متن، پرسش و هر آنچه کاربر نیاز دارد مورد استفاده قرار می گیرد. هم اکنون بیش از 420 میلیون نفر در Tumbir عضو هستند و این افراد تاکنون 217 میلیون وبلاگ شخص ی ایجاد کرده اند.در هر روز بیش از 120 هزار وبلاگ در این شبکه اجتماعی به روز می شود و تاکنون 99 میلیارد عکس و مطلب روی آن قرار گرفته است.

---

Flickr

این شبکه اجتماعی که به به اشتراک گذاری عکس و ویدیو اختصاص دارد، یکی از زیرمجموعه های یاهو محسوب می شود و روزانه 3.5 میلیون عکس جدید روی آن قرار می گیرد. این شبکه اجتماعی در مجموعه 92 میلیون مشترک فعال دارد که کاربران آن از 63 کشور باید با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند. تاکنون بیش از 10 میلیارد عکس از سوی کاربران Flickr روی آن منتشر شده است و این افراد بیش از دو میلیون گروه اختصاصی تشکیل داده اند.

---

Reddit

این شرکت اجتماعی موبایلی با هدف سرگرمی مورد استفاده قرار می گیرد و اعضای ثبت شده انواع محتویات مورد نظر خود را به اشتراک می گذارند. این ابزار اجتماعی در هر ماه به طور میانگین 174 میلیون کاربر فعال دارد و طی 10 سالی که از زمان تاسیس آن می گذرد بسیار محبوب شده است. کاربران از 209 کشور جهان در  Reddit عضو شده اند و در هر ماه 7.55 میلیارد صفحه در این شبکه اجتماعی مشاهده می شود.

شبکه اجتماعی myspace شیک فام

شبکه اجتماعی Reddit شیک فام

شبکه اجتماعی plurk شیک فام

شبکه اجتماعی diigo شیک فام

شبکه اجتماعی medium شیک فام

شبکه اجتماعی twitter شیک فام

شبکه اجتماعی plus شیک فام

شبکه اجتماعی pinterest شیک فام

شبکه اجتماعی facebook شیک فام

شبکه اجتماعی facenama شیک فام

شبکه اجتماعی aparat شیک فام

کار با دیکشنری‌های نصب شده بر روی گوشی همیشه راحت است. چه در حال مهاجرت به یک کشور هستید، یا در حالی یک زبان جدید هستید و می‌خواهید معنی کلماتی که در کلاس متوجه نشده‌اید را پیدا کنید، و یا در سر کار و دور همی با دوستان خود حضور دارید، داشتن یک دیکشنری دم دست همیشه کاربردی است.

اما همیشه اینترنت در اختیار نداریم، و داشتن چند دیکشنری کاربردی بر روی گوشی که بدون نیاز به اینترنت بتوانند کار ما راحت کنند، بسیار مفید و کاربردی است. بعد از جست و جو مابین فرهنگ لغات متعدد بر روی فروشگاههای آنلاین خدمات اپلیکیشن‌ها، دیکشنری‌هایی هم به زبان انگلیسی و هم دیگر زبانها، تصمیم گرفتیم لیستی از بهترین‌ها را برای شما گردآوری کنیم. بهترین اپلیکیشن‌هایی که می‌توانید بصورت آفلاین از آنها استفاده کنید.

بهترین دیکشنری‌های آفلاین زبان انگلیسی

Dictionary.com

دیکشنری آفلاین برای گوشی

شاید بتوان گفت اپلیکیشن dictionary.com، که هم برای اندروید و هم iOS موجود است، جامع‌ترین مورد ما در این لیست باشد؛ حداقل برای زبان انگلیسی که اینطور است. جدا از اینکه می‌توانید به صورت آفلاین در محتوای آن جستجو کنید، ویژگی‌هایی دیگری نیز در این فرهنگ لغت موجود است که می‌توانید از کار با آنها لذت ببرید؛ مواردی چون «کلمه‌ی روز»، آزمون‌های متفاوت، دیکشنری‌های پزشکی، علمی، عامیانه و بسیاری دیگر. در این دیکشنری همچون تلفظ کلمات نیز وجود دارد و می‌توانید فایل صوتی تلفظ بیش از 2 میلیون معنی و اختصار را پیدا کنید.

در نصب اولیه، این برنامه شما را ملزم به دانلود فایل‌های ضروری آفلاین می‌کند، که می‌توانید بدون نیاز به اینترنت از خدمات این دیکشنری استفاده کنید. همچنین به معانی و کلماتی که در گذشته آنها را جستجو کرده‌اید دسترسی خواهید داشت و می‌توانید تاریخچه‌ی شکل گیری بعضی از کلمات خاص را در این برنامه پیدا کنید. هرچند که تلفظ این کلمات تنها در حالت آنلاین عمل می‌کند اما این برنامه رایگان است و می‌توانید از لینک زیر آن را دانلود کنید.

لینک دانلود برای اندروید

لینک دانلود برای iOS

English Dictionary – Offline

دیکشنری آفلاین برای گوشی

اگر به نظرتان دیکشنری dictioanary.com خیلی شلوغ و جامع است و صرفا نیاز به یک دیکشنری سبک‌تر دارید که آفلاین نیز عمل کند، این مورد برای شما مناسب است. اسم درست آن برای پیدا کردن در مارکت‌های آنلای »English Dictionary – offline» است. این اپلیکیشن از رابط کاربری بسیار ساده‌تری برخوردار است و در حالت آفلاین نیز کار می‌کند. البته سادگی این اپ به معنی آن نیست که فاقد ویژگی‌های پیشرفته است.

این اپلیکیشن قادر است داده‌های شما چون بوکمارک‌ها و یادداشت‌ها را در دستگاههای متصل بهم همرسانی کند. بعلاوه، ابزار OCR وجود دارد که با آن به جای تایپ کردن می‌توانید کار اسکن کلمات را از طریق دوربین گوشی به سادگی انجام دهید. همچنین به صورت روزانه کلماتی برای شما دست چین می‌شوند که می‌توانید آنها را مطالعه کنید. این برنامه رایگان و تنها در نسخه‌های اندرویدی موجود است.

لینک دانلود بای اندروید

Arcus Dictionary

دیکشنری آفلاین برای گوشی

این اپلیکیشن رایگان است و می‌توان آن را بر روی Google Play پیدا کرد. این برنامه رابط کاربری مناسبی برای سایزهای مختلف دارد و می‌توانید هم بر روی تبلت و هم گوشی از کار با آن لذت ببرید. پایگاه داده‌ی آفلاین آن بیش از 165 هزار کلمه با معنی و مترادف را در خود جای داده است و از آن می‌توانید در هر مکانی که دسترسی به اینترنت ندارید استفاده کنید.

نیاز به اینترنت تنها در هنگام نصب آن ضروری است که می‌توانید این اپلیکیشن 6.2 مگابایتی را بطور رایگان در گوشی خود نصب کنید. ویژگی‌های جالبی در این برنامه وجود دارد که از کار با آنها لذت خواهید برد. دیکشنری

لینک دانلود برای اندروید

TheFreeDictionary.com

دیکشنری آفلاین برای گوشی

مورد آخر، اپلیکیشن TheFreeDictionary.com است. این برنامه مشابه با Dictionary.com است که ویژگی‌های بسیاری را در خود جای داده است و می‌توانید از آن به صورت آفلاین نیز استفاده کنید. یکی از ویژگی‌های آن اعلان‌های روزانه برای مطالعه‌ی «کلمه‌ی روز» است. فرهنگ لغات بسیاری در این برنامه وجود دارد که از بین آنها می‌توان به بسته‌های پزشکی، حقوقی، مالی و بسیاری دیگر اشاره کرد. این اپلیکیشن هم برای اندروید و هم iOS موجود است. دیکشنری فرانسوی

بهترین دیکشنری‌های آفلاین زبان فرانسوی

French dictionary – Offline

ایده‌ی اصلی توسعه‌ی این اپلیکیشن همانی است که برای «English Dictionary – Offline» وجود دارد و بنابراین، دقیقا همان ویژگی‌ها را برای این زبان دارد. این برنامه، همانطور که از اسمش پیداست، برای افرادی است که به دنبال یک دیکشنری جامع برای زبان فرانسوی هستند. بیشتر از 250 هزار معنی در این فرهنگ لغت وجود دارد، و درست همانند همتای انگلیسی‌اش، به خوبی در حالت آفلاین نیز کار می‌کند. می‌توانید از لینک زیر آن را دانلود کنید.

لینک دانلود برای اندروید

French English dictionary

این اپلیکیشن برای کسانی است که می‌خواهند دیکشنری‌های انگلیسی و فرانسوی را همزمان با هم برای مقاصد یادگیری داشته باشند. جدا از داشتن بیش از 734 هزار کلمه در حالت آفلاین، این برنامه همچنین از ویژگی فلش کارت برخوردار است که برای زبان آموزان مبتدی بسیار کاربردی است. همچنین یک کتابچه برای عبارات زبان وجود دارد که می‌توانید آن را مطالعه کنید؛ دفترچه‌ای شامل جملات روزمره‌ای چون دیالوگ‌های مرتبط با حمل و نقل و بیرون غذا خوردن. بیشتر ویژگی‌های این برنامه رایگان و در دو نسخه‌ی اندروید و iOS موجود است.

لینک دانلود برای اندروید

لینک دانلود برای iOS

بهترین دیکشنری‌های آفلاین زبان اسپانیایی

Spanish English Dictionary

این دیکشنری دو زبانه‌ی انگلیسی-اسپانیایی، یا بالعکس، را می‌توان بصورت آفلاین استفاده کرد. این برنامه نیز توسط همان توسعه دهندگان اپلیکیشن‌های مشابه قبلی طراحی شده است که البته در این نسخه ما شاهد یک دفترچه عبارات و سیستم فلش کارت هستیم که برای زبان آموزان بسیار مفید است. این نسخه تنها برای اندروید موجود است و می‌توانید از طریق لینک زیر آن را دانلود کنید.

لینک دانلود برای اندروید

SpanishDict Translator

اگر آیفون یا آیپد دارید، اپلیکیشنی به نام SpanishDict را دانلود کنید. این اپلیکیشن نیز از تمامی ویژگی‌های اپلیکیشن قبلی برخوردار است و هم برای افراد آماتور و هم حرفه‌ای حرفی برای گفتن دارد. استفاده از این برنامه رایگان است و می‌توانید از لینک زیر آن را دانلود کنید.

لینک دانلود برای iOS

منبع

لینک سازی یکی از مهمترین کار هایی است که یک وبسایت برای پیشرفت به آن نیاز دارد . خیلی از کسانی که به تازگی وارد دنیای سئو و بهینه سازی وبسایت شده اند با واژه لینک سازی کمی مشکل دارند و دقیق نمیدانند که چطور میبایست لینک سازی طبیعی انجام داد .

قبل از هرچیزی باید بگم لینک سازی به فاکتور های زیادی بستگی دارد که با سرچ در گوگل میتوانید به این فاکتور ها دسترسی داشته باشید . لینک سازی در وبلاگ ها نیز یکی از بهترین روش های دریافت لینک طبیعی میباشد که در این مقاله قصد داریم به شما توضیح دهیم که چگونه میتوانید از وبلاگدهی ها لینک دریافت کنید .
تا انتهای این مقاله همراه ما باشید :

لینک سازی در وبلاگ ها

همانطور که در ابتدای این مقاله عرض کردیم لینک سازی در وبلاگ ها یک روش طبیعی میباشد و از روش های کلاه سیاه به حساب نمی آید البته بعضی از سئوکار ها به این حرف اعتقاد ندارند و اختلاف نظر در آن وجود دارد ولی به هرحال با توجه به تجربه شخصی بنده لینک ساختن در وبلاگ ها در صورتی که اصولی باشد باعث افزایش رتبه میشود .
ساخت بک لینک در وبسایت ها قواعدی را به همراه دارد که اگر به آنها توجه کنید درصد پنالتی شدن وبسایت را به صفر خواهد رساند .
سعی کنید در تمامی وبلاگدهی ها عضو شوید و برای خود حداقل یک وبلاگ راه اندازی کنید . از آن جایی که وبلاگ یک ساب دامین از دامین اصلی میباشد دارای دامین آتوریتی بالایی است و تنها کاری که شما میبایست انجام دهید این است که در وبلاگ ها شروع به تولید محتوا کنید و پیج اتوریتی وبلاگ خود را افزایش دهید و سپس در آنها شروع به لینک ساختن نمایید .

نکته :

• اگر با نحوه نوشتن رپورتاژ آگهی آشنایی داشته باشید باید بدانید که قرار دادن تعداد زیادی لینک در یک مقاله تاثیر کمی خواهد داشت و حتما میبایست در مقالات خود از ۳ الی ۴ لینک استفاده نمایید .
• لینک گرفتن از وبلاگ هایی که با پیج اتوریتی ۱ هستند نیز اهمیت دارد ولی اگر پیج اتوریتی وبلاگ خود را بیشتر کنید تاثیر ان چند برابر خواهد شد
• در لینک سازی خود تنوع داشته باشید یعنی فقط با یک انکر تکست یا کلمه کلیدی لینک سازی انجام ندهید و کلمات کلیدی خود را تغییر دهید .
• فقط در وبلاگدهی ها لینک سازی انجام ندهید و در فروم ها و … نیز اقدام به لینک سازی کنید .
• بیشتر وبلاگدهی ها لینک های بصورت فالو میدهند بنابراین سعی کنید از وبلاگ هایی لینک بگیرید که دامین اتوریتی بالاتری نسبت به سایت شما دارند .
• توجه کنید که فقط در وبلاگ ها به وبسایت خود لینک ندهید یعنی در یک مقاله ۱۰۰۰ کاراکتری که در آن ۵ لینک وجود دارد سعی کنید ۲ یا ۳ لینک به وبسایت خود دهید و مابقی لینک ها را به وبلاگ دیگر و یا سایت دیگر دهید .

اگر به نکاتی که در بالا گفته ایم به درستی عمل کنید حتما نتیجه خوبی خواهید گرفت فقط توجه داشته باشید که در لینک سازی عجله ای وجود ندارد و سعی کنید کم کم اقدام کنید همچنین یک مقاله راجب به لینک سازی در فروم ها نیز منتشر کرده ایم که پیشنهاد میکنم حتما مطالعه نمایید .

لیست بهترین وبلاگدهی های ایرانی

وبلاگدهی های گوناگونی وجود دارند که شما میتوانید در انها اقدام به لینک سازی کنید که از قدیمی ترین آنها میتوان بلاگفا , میهن بلاگ , رز بلاگ و … را اشاره نمود که علاوه بر لینک ساختن در انها میتوانید بازدیدکننده به وبسایت خود جذب نمایید .
بالاترین دامین آتوریتی در بین وبلاگ های ایرانی مطعلق به بلاگفا میباشد که دارای دامین اتوریتی ۷۲ است که بنظر بنده یکی از بهترین وبلاگدهی ها میباشد . درضمن تعدادی وبلاگ با پیج اتوریتی بالای ۳۰ نیز در وبسایت تسمینو به فروش گذاشته شده است که میتوانید آن ها را خریداری نموده و در آن ها اقدام به لینک ساختن نمایید .

در وبلاگدهی های خارجی نیز لینک سازی انجام دهیم ؟

سیستم های وبلاگدهی زیادی وجود دارد در خارج از کشور که با دامین اتوریتی گاها ۱۰۰ نیز میباشد مانند وردپرس , بلاگر و … ولی توصیه میکنیم که بیشتر در وبلاگدهی های ایرانی فعالیت داشته باشید زیرا این وبلاگدهی ها بیشتر فیلتر هستند و بازدید کننده ایرانی نمیتوانید جذب کنید ولی درکل وبلاگدهی های خارجی نیز مفید هستند ولی نه به اندازه وبلاگدهی های ایرانی .

نتیجه

لینک بیلدینگ یکی از مهمترین فعالیت ها در سئوی خارجی وبسایت میباشد و هر وبسایتی میبایست آن را به درستی انجام دهد و لینک سازی نیز روش های گوناگونی دارد که یکی از آن ها وبلاگ ها میباشند که شما با انتشار رپورتاژ اگهی در این وبلاگ ها میتوانید لینک های مفیدی را دریافت کنید .

امیدوارم که از این مقاله آموزش سئو و لینک بیلدینگ راضی بوده باشید و با نظرات خود درباره این مطلب دیگران را نیز درباره نظرات خود آگاه کنید

ما برای شما حدود 200 وبلاگ قرار میدهیم که میتونید لینکسازی رو با مبلغ ناچیزی انجام بدید لیست وبلاگ هارو مشاهده کنید

http://helenmusic.blogtez.com
http://helenmusic.tebyan.com
http://dlmusicnewsong.blogfa.com
http://newmusicpop..com
http://musicdlsong.mihanblog.com
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://moosighijadid.blog.ir
http://ahanghayeshad.parsiblog.com
http://ahanglove.blogsky.com
http://ahangirani.niloblog.com
http://radiomusic.emyspot.com/blog/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://HappyMusicdownload.blogspot.com
http://downloadahang.eklablog.com
http://mp3ahang.hatenablog.com
http://helenmusicir.wordpress.com
http://musicremix.fardblog.com
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://musiciranijadid.avablog.ir
http://musicghamgin.javanblog.ir
http://ahangirani2018.monoblog.ir
http://musicorkest.farsiblog.com
https://musicirooni.site123.me
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://newmusic2018.vcp.ir
http://tehranmusic.blogsazan.com
http://rezamohebi.doodlekit.com/blog
http://bestmusic.mizbanblog.com/
http://radiomusic.emyspot.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://ahang2019.tinysite.ir/
http://avamusic.parsablog.com/
http://mp3baran.blogtez.com
http://ahangmojaz2018.bestblog.ir
http://abrmusic.roomfa.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://newsongmusic.niloblog.com
http://ahangirooni.blogsky.com
http://musicshad.persianblog.ir
http://www.oldmusicall.loxblog.com
http://radiojavanmusic2019.mihanblog.com
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://ahangtaraneh.hamrahblog.com
http://akadmusic.weblog.com.co
http://radiomusic.limoblog.ir
http://pormusic.negarablog.ir
http://alexmusic.blograz.ir
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://ahangirooni.vistablog.ir
http://blogmusic.noblog.ir
http://nex1music.kowsarblog.ir
http://nicmusic.madblog.ir
https://sites.google.com/site/ahoomusic2019/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://jenabmusic.blogr.ir
http://nicemelody.sitearia.ir
http://popmusic.wallinside.com
http://faridmusicall.yektablog.net
http://simamusic.takblog.net
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://bia2music.bigsite.ir
http://ahangfa.azadblog.com
https://sites.google.com/site/musicall2019/
http://arismusic.tebyan.net/newindex.aspx
http://musicgold2019.blogsky.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://ahangnatanz.tebyan.net/newindex.aspx
http://persianmusic2019.mihanblog.com
https://sedabaran2019.blogspot.com/
http://bornamusic1998.loxblog.com/
https://sites.google.com/site/romanjadid2019
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://aradmusic.tebyan.net/newindex.aspx
http://ardalanmusic.loxblog.com/
http://topmusic2019.mihanblog.com
https://sites.google.com/site/romanasheghaneh22
http://bluemusic4.blogsky.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://wikimusic2019.mihanblog.com
http://moosighi2019.tebyan.net/newindex.aspx
http://catmusic2019.loxblog.com/
http://sahelmusic2019.mihanblog.com
https://tehmusic2019.blogspot.com/
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://ahang2020.tebyan.net/newindex.aspx
http://newmusic2019.mihanblog.com
http://azadmusic.blogsky.com/
https://asramusic2019.blogspot.com/
http://popmusic2019.mihanblog.com
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://Farskids2019.mihanblog.com
http://roztaraneh.tebyan.net/newindex.aspx
https://musicazad2020.blogspot.com/
http://atenaahang.mihanblog.com
http://yasmusic2010.loxblog.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://mahanmusic2019.mihanblog.com
https://ahangpop.persianblog.ir
http://hanrimp3.loxblog.com/
https://parniamusic.blogspot.com
http://vidamusic.unblog.fr/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://ahangfarsi2019.blogsky.com/
http://beckmusic.blogsky.com/
http://ahangseda.tebyan.net/newindex.aspx
https://sites.google.com/site/lormusic2000/
http://lionmusic1100.loxblog.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://rockmusic.tebyan.net/newindex.aspx
http://ariamusic2020.loxblog.com/
http://daryamp3.mihanblog.com
https://ahangkordijadid.persianblog.ir
http://ahangkhas2020.blogsky.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://ahanglorijadid.persianblog.ir
http://leylaahang2019.loxblog.com/
http://badrudmusic.tebyan.net/newindex.aspx
http://ArefMusicall.mihanblog.com
https://sites.google.com/site/kordimusic2019/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://moosighi2019.blog4ever.com
http://dogmusic2211.loxblog.com/
http://musicjadid2019.mihanblog.com
https://musicshomalinew.persianblog.ir
http://royataraneh.blogsky.com
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://musicjonoobi.persianblog.ir
http://natashadl.mihanblog.com
http://musicirani.niniweblog.com
http://hiradmusic2020.loxblog.com/
http://oldmusic1.blogsky.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://sites.google.com/site/ketabjadid11/
https://sites.google.com/site/beytoote11/
https://sites.google.com/site/yellowmusic23
https://www.plurk.com/helenmusic
https://www.smore.com/wpcvs
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://www.wykop.pl/mikroblog/
http://www.leapzipblog.com/profile/helenmusic76
https://parsamusic65072360.wordpress.com/blog/
http://eduahang.ucoz.net
https://oldmusichappy.blogspot.com
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://musicwedding2020.blogspot.com
https://radiojavan11.blogspot.com/
https://ahangshad2010.blogspot.com/
https://musicbirthday.persianblog.ir/
https://taranehasheghaneh.persianblog.ir/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://moeinmusic11.persianblog.ir
https://narjesmusic.persianblog.ir
https://mahanmusic2018.persianblog.ir
http://zahramosighi.blogsky.com
http://eshghtaraneh.blogsky.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://silvermusic2020.blog.ir/
http://javadmusic2019.vcp.ir/
http://perspolismusic.niloblog.com/
http://sepahanmusic.niloblog.com/
http://esteghlalmusic.niloblog.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://tractormusic.niloblog.com/
http://zobahanmusic.niloblog.com/
http://fooladmusic.niloblog.com/
http://nasajimusic.niloblog.com/
http://abadanmusic.niloblog.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://parsjonoobimusic.niloblog.com/
http://sepidroodmusic.niloblog.com/
http://messimusic.mizbanblog.com/
http://suarezmusic.haniablog.com/
http://albamusic.dibablog.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://arturmusic.asemanblog.com/
http://ronaldomusic.bestblog.ir/
http://modricmusic.bestblog.ir/
http://kroosmusic.bestblog.ir/
http://marcelomusic.bestblog.ir/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://neymarmusic.farsiblog.com/
http://eriksenmusic.sitearia.ir/
http://kanemusic.sitearia.ir/
http://cavanimusic.sitearia.ir/
http://rabiotmusic.sitearia.ir/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://pogbamusic..com/
http://jonesmusic..com/
http://hazardmusic..com/
http://willanmusic..com/
http://kantemusic..com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://abidalmusic..com/
http://cotimusic..com/
http://alabamusic..com/
http://reusmusic..com/
http://ozilmusic..com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://avamusic22.parsablog.com
http://musicirooni.parsablog.com/
http://avasong.parsablog.com/
http://radiomusic1.parsablog.com/
http://ahangbaran.blogr.ir/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://musicbaran20.blogr.ir/
http://ganjamusic.blogr.ir/
http://bia2music.blogr.ir/
http://popmusic1.blogr.ir/
http://behmusic.blogr.ir/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://orangemusic.noblog.ir
http://rohammusic.monoblog.ir/
http://azitamusic.monoblog.ir/
http://sheydamusic.monoblog.ir/
http://wikisedamusic.monoblog.ir/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://voryamusic.blogsky.com/
http://aydinmusic.blogsky.com/
http://bitamusic.hamrahblog.com/
http://shohrehmusic.hamrahblog.com/
http://hamedmusic.hamrahblog.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://pashamusic.hamrahblog.com/
http://mehrimusic.hamrahblog.com/
http://hadimusic.hamrahblog.com/
http://alirezamusic.hamrahblog.com/
http://najmemusic.hamrahblog.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://rostammusic.blogsky.com/
http://marymusic.blogsky.com/
http://samarmusic.madblog.ir/
http://taranehirani.limoblog.ir/
http://mosighiold.limoblog.ir/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
http://atenamusic.blograz.ir/
http://mehdimusic.aslblog.ir/
http://atiemusic.loxblog.com/
http://azadehmusic.loxblog.com/
http://hanrymusic.loxblog.com/
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://bigidoomusic.persianblog.ir/
https://dadashmusic.persianblog.ir/
http://aryanamusic..com/
http://fazmusic.blogr.ir/
http//farskids.blogr.ir